Warum ein Food fit Workshop?

Wir haben bei diesem Workshop nicht vor, Dir eine weitere Ernährungsform vorzuschlagen, mit der Du Dich gesund ernähren sollst und x kg abnimmst. Im Gegenteil, wir wollen mit Dir zusammen bestehende Ernährungsformen und Ernährungshypes beleuchten. Finde Deine Ernährung! Wir wollen interaktiv mit Dir diskutieren, Fakten aufdecken und herausfinden, was für Dich die richtige Ernährungsweise ist. Wir vermitteln Wissen im Bezug auf

– Nahrung als Medizin (Kräuterkunde etc.)

– beleuchten intermittierendes Fasten

– Low Fat, Low Carb, Paleo, vegetarisch oder vegan

– und schauen uns verschiedene hilfreiche Apps an.

Detailierte Informationen werden wir kurzfristig einstellen. Wir freuen uns auf Dich.